調體完,通體舒暢。

很久沒像今天這樣調體了,一直拉筋,用你想像不到的方向與位置。以前的我,會把調體當成是起駕,因為是被神明帶著動。起駕與調體,是同一原理,但「用」不同。起駕,可以想像成是大比例神明的能量灌注在體內,但能維持多久,則要看乩身的承載度。而調體,則是小比例神明的能量,引導你做一些動作,主要是打通氣脈,讓能量的傳遞減少阻力。

剛調體時,力道會大一些,主要是要先讓「人」有感,進而去感受那股不是你在控制的力量,你才能相信,不是「你」在動作。由於還不適應能量進入體內,所以很容易感覺到不適,如頭很暈、一直嘔吐、呼吸急促...,這些都是剛開始調體時,容易出現的症狀,所以很多人會因為還沒適應,就打退堂鼓,不想調體了。其實這就類似像我們在做重訓一樣,肌肉會經過痠痛感,一段時間適應後,就不會覺得痠痛了。

經過一段時間後,調體的動作會變輕柔,主要是讓自己感受到更細緻的能量流動,這表示身體的阻力減少中,才能體會到能量的「軟」。由於力道差別很大,很多人會覺得是否自己身體出問題,還是神明沒到,是自己亂了。此時不用緊張,可以問一下師尊自己的狀況,從中去了解現階段調體的重點是什麼,而不是自己嚇自己。

有些人不想接受調體的訓練,是怕別人覺得自己怪,為什麼會亂動,是不是怪力亂神?如果你願意接受的話,你可想像是神明在教你練瑜珈。當然這樣的心理障礙,是要自己去克服的。

很多人身上,其實都有內傷,甚至是筋脈受損,只是自己不知道而已。這些傷或氣淤,在調體的過程中,是會改善的,但花的時間,每個人都不一樣。像以前因為常打電腦,肩頸與手臂常痠痛,所以在調體時,會特別去拉通那邊的筋脈,而且會是全身性的拉,以達到平衡。

但在調體時,建議旁邊要有人,因為自己眼睛閉著,很容易撞到或跌倒,這時是需要有人在邊協助,尤其是剛開是調體的階段,最容易跌跌撞撞,旁人的守護是有必要的。 

調體,了解原理後,就知道並沒有那麼神奇鬼怪。而且有貼身教練,在幫我們「調」整身「體」,還不用花錢,那不是賺很大嗎!
調  

創作者介紹
創作者 不加冰 的頭像
不加冰

常愚居舍

不加冰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()